Ernährungscoaching ist mehr als Ernährungsberatung!

Die Umsetzung von Empfehlungen für einen gesunden Lebensstil fällt den meisten Personen schwer. Ein gut gemeinter Ratschlag ist oft wie ein Schlag und keine Unterstützung.

In dem Coachinggespräch hole ich Sie dort ab, wo Sie stehen. Ich beziehe Ihr Umfeld, Ihre Gewohnheiten und IhrD:\Dokumente\Wordpress\directory-1273088_640.jpge Ziele mit ein. Wir arbeiten lösungsorientiert und erarbeiten ein Konzept, welches Sie Schritt für Schritt umsetzen können und Sie auch langfristige Erfolge damit erzielen.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es nicht wichtig ist dem Clienten zu sagen, dass Chips vor dem Fernseher ungesund sind, dass es viel hilfreicher ist, zu hinterfragen warum Chips vor dem Fernseher gegessen werden.

Als Sportler und Trainer weiß ich, wie wichtig die Motivation ist, um ein Ziel zu erreichen, vor allem, wenn der Weg nicht leicht ist. Doch zu aller erst benötigt man ein Ziel, denn ohne Ziel gibt es keine Richtung.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg!

Kombinationsangebot Ernährungsberatung und Coaching

Ernährungsberatung kombiniert mit Einzel-Coaching Gesprächen in Bewegung

Mit einem guten Gefühl in Richtung Ziel gehen!

D:\Dokumente\Wordpress\ausrustung-diat-gerat-53404.jpg Sie, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt. Sie gewinnen jede Menge Erfahrung, Genuss und Lebensfreude und verlieren dabei an Gewicht!

Schluss mit Diäten-Frust!

Jeder soll seinen individuellen Weg zu seinem Wunschgewicht finden! In dem Kombi-Angebot bekommen Sie neben vielen Infos, Tipps und aktuelle Empfehlungen auch eine Anleitung zur dauerhaften Umsetzung und sie entwickeln Strategien, wie dies in Ihren Alltag integriert werden kann.

Mit einem Coach können Glaubenssätze oder Probleme mit etwas Abstand betrachtet werden. So kann das eigene Verhalten reflektiert und Handlungsalternativen gefunden werden. Denn nichts ist schwieriger zu Verändern wie ein Verhalten, das schon Jahre oder Jahrzehnte gelebt wird. Ihre individuellen Schwierigkeiten und Hindernisse, Einstellungen oder bisher gemachten Erfahrungen sind wichtig zu betrachten. Im Einzel-Coaching haben Sie ausreichend Zeit sich nur auf sich und Ihr Ziel zu konzentrieren.

Neugierig geworden? Dann melden Sie sich – gerne vereinbaren wir ein unverbindliches Vorgespräch!